maskovrik

Сегодня я хочу рассказать вам о таком нужном изделии, как массажный коврик. Но для начала, несколько строк
о пользе массажа.
Не секрет, что массаж стоп очень полезен для здоровья, поскольку на стопах (как и на ладонях) человека находится множество рефлекторных зон, которые связаны с остальными органами. Во время массажа происходит стимулирование активных точек, что благотворно сказывается на общем развитии ребенка, снимается мышечный тонус, улучшается кровообращение. Стимулируя определённые зоны (активные точки), можно улучшить состояние ребёнка и взрослого во время недомоганий

9CitIVUkvVc

Ходьба босиком по различным поверхностям – это профилактика плоскостопия и тренировка мышц свода стопы.
Начиная с 2х месячного возраста, мама может ежедневно массировать ступни ребёнка, делать игровой массаж, сопровождая его чтением весёлых стишков и прибауток. Предлагаю наши любимые:
***
Вот лежат в кроватке
Розовые пятки.
Чьи это пятки –
Мягки да сладки?
Прибегут гусятки,
Ущипнут за пятки.
Прячь скорей, не зевай,
Одеяльцем накрывай!
***
-Эй, кузнец-молодец!
Расковался жеребец.
Ты подкуй его опять!
-Отчего ж не подковать?
Вот — гвоздь. Вот — подкова.
Раз-два, и готово!
Полезно покатать по ножкам массажные мячики-ёжики, а вот и подходящий стишок:
***
Катится колючий ёжик,
Нет ни головы ни ножек,
Мне по ножке вниз (вверх) бежит
И пыхтит, пыхтит, пыхтит.

Бегает туда-сюда,
Мне щекотно, да, да, да!
Уходи, колючий ёж,
В тёмный лес, где ты живёшь!

Скачать хорошую подборку стишков и потешек для массажа можно здесь 

А ещё очень приятно делать массаж под весёлые песенки. Очень рекомендую скачать ДИСК ЖЕЛЕЗНОВЫХ «ИГРОВОЙ МАССАЖ» здесь

Очень полезно использовать для массажа стоп и ручек различные приспособления. Существуют специальные,которые можно приобрести в ортопедических салонах, магазинах товаров для здоровья, аптеках. Это различные массажёры, массажные мячики, колечки.

924a3fcc1098

 

Для этих же целей мы любим использовать сосновые шишки, грецкие орехи и различные камешки.

Камни вообще отдельная история) По ним можно ходить, ими можно массировать и гладить ручки, ножки, всё тело. Особенно полезным это будет, если часть камней подержать в холодной воде, а часть- нагреть в горячей. Получается настоящая стоунтерапия!

Кроме массажа, очень полезно походить босыми ножками по поверхностям с различной фактурой. Летом, во время прогулок, нужно почаще бегать по тёплому песку, травке, камешкам. С этой целью я всё лето, каждый день скурпулёзно обхожу детскую площадку, где мы гуляем, собираю мусор, стёкла и всё, что может поранить ножки малышей…

Массажные коврики
В домашних условиях неоценимую пользу приносят массажные коврики. В ортопедических магазинах без проблем можно приобрести готовые, фабричные.
Рисунок1Экономят время, но отнюдь не деньги.
Для пользы семейного бюджета давайте рассмотрим варианты самодельных массажных ковриков, которые несложно изготовить самостоятельно, было бы желание и немного свободного времени.

Один из самых простых вариантов: пуговичный массажный коврик. Смастерить такой коврик просто, хотя требуется некоторое время и терпение: на плотную ткань (можно использовать плед, покрывало, байковое одеяльце) нужно пришить как можно больше пуговиц. Пришить пуговки можно хаотично, а можно эстетично- создавая различные узоры, геометрические фигуры, сюжетные картинки. Мой совет: не берите пластмассовые пуговки на ножках, поскольку, по своему опыту могу сказать, что эти самые ножки быстро ломаются, пуговицы приходится заменять.

Хороший массажный эффект дают камешки, вшитые между двумя слоями ткани. Подходят для этого и различные крупы (фасоль, горох, гречка), зёрна кофе. Минус один — коврик с такими натуральными крупяными наполнителями нельзя стирать.
Что ещё можно вшить в массажный коврик? В принципе, всё, что угодно, стоит только проявить смекалку:
• Бусины разного размера,
• Шарики из смятой фольги,
• Жёлуди, орехи, каштаны
• Крышки и контрольные колечки от пластиковых бутылок,
• верёвочки, шнурки, завязанные узлами,
• пластиковые или стеклянные камешки для аквариумов,
• карандаши,
• колпачки от фломастеров,
• колечки для штор,
• цилиндрические катушки от ниток,
• войлочные шарики,
• для контраста текстур: кусочки меха, ворсистые ткани, петельные капроновые мочалки,
• решётки для раковины,
• губки для посуды…

Лично я сшила 3 пуговичных коврика: «Домик», «Море» и двойной коврик «Космос».

mkdomik  «Домик»- это самый первый массажный пуговичный коврик, который я шила,когда дочке было 9-10месяцев. Благодаря ему одним их первых серьёзных слов Вик стало слово «пуговка» как раз в это время.

Мишка в окошке – на кусочке липучки, его можно снимать и прицеплять снова.

mkmore «Море» — это массажный коврик с развивающими элементами. Облака, солнышко и рыбок можно отстёгивать и пристёгивать снова, тренируя мелкую моторику пальцев рук.

kosmos Коврик «Космос» шился на подарок, состоит из 2 элементов, которые должны скрепляться между собой пуговицами.
А вот и более сложный коврик «широкого спектра»: массажно-развивающий коврик «Прогулка».

mkprogulkaЗдесь я задействовала различные материалы, сюжеты и развивающие элементы. Обо всём по порядку:
1й элемент: «Песчаный бережок».

kovrikbereg В центре вшиты 2 следа из меха, нашиты завязанные в узелки шнурки- «Коряги». По бокам в сетку вшила квадратами камешки, бисер, пуговки и нарезанные трубочки от сока.
2й элемент: «Речка».

kovrikpr В центре здесь у нас мостик из корпусов от фломастеров (Это была моя ошибка, в ближайшее время придётся исправлять, т.к. корпуса стали ломаться под тяжестью ножек. Лучше, всё-таки, пришить карандаши или ровные палочки)

kovrikreka  По бокам от мостика у нас крупные пуговицы- «камни», водоросли из шнурков, завязанных узлами, тесёмка-вьюнок , имитирующая волны и рыбки, которые прикрепляются к коврику с помощью липучки, их можно переставлять местами.
3й элемент: «Лужайка».

В качестве основы здесь пришита пёстрая ткань с растительно-цветочной набивкой.

kovrikgusenica

 

На лугу у нас разместилась большая гусеница.

Каждый сегмент её тела содержит различный наполнитель: пуговицы, комочки фольги, крупные бусины, нарезанные шуршащие фантики от конфет, камешки. На пуговки пристёгиваются-отстёгиваются разноцветные цветочки, сшитые из 2 слоёв тонкого фетра.

DSC02889  В углу разместилась букашка (вырезала из старой детской футболки), в тельце которой вшита пищалка.

Такие коврики получаются многофункциональными, поскольку являются одновременно массажными и развивающими: по ним можно и ножками побегать, и ручками есть что потрогать-поперебирать. А называя отдельные элементы ковриков (домик, крыша, окошко, волны, кораблик, солнце, облако, рыбки, мостик и т.д.), мы тем самым расширяем словарный запас малышей.

Конечно,на изготовление таких самодельных ковриков требуется некоторое время и фантазия. Но поверьте, оно того стоит — вы поймёте это,когда ваш ребёнок будет с восторгом шлёпать босыми ножками по вашему творению под бодрую музыку и весёлые песенки))

Поделиться в соцсетях:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Facebook
  • Twitter
  • LiveJournal
  • Блог Li.ру
  • Мой Мир